Zbliża się chłód

Za parę dni listopad, wielkimi krokami zbliża się do nas zima a z nią ...

przeziębienia, bóle gardła, katary, grypa. 

Nasze zdrowie to rzecz najważniejsza warto więc pamiętać, aby ubierać się ciepło zażywać witaminy lub się zaszczepić. Warto sięgać po owocowe herbatki, w których jest dużo witamin i mikroelementów wzmacniających nasz organizm. Aby ochronić się przed przeziębieniem warto zamienić także  cukier na sok malinowy lub miód.

Przed grypą może uchronić nas szczepionka. Preparaty dostępne na rynku mają bardzo wysoką skuteczność. Jeżeli po szczepieniu zdarzy nam się zachorować to przebieg choroby jest łagodniejszy i trwa ona krócej. Szczepienia należy powtarzać co roku.

Kiedy już zaczyna łamać nas w kościach warto sięgnąć do domowej spiżarki po sok z malin, czosnek czy syrop cebulowy, by jeszcze przed pełnymi objawami wygrać z chorobą. Warto także sięgać po parafarmaceutyki dostępne w ogromnej ofercie w aptekach. Do kąpieli proponuje dolać olejku eterycznego, który nie tylko nas odpręży ale także oczyści nasze drogi oddechowe.