GUS_230920_750x100_stat Claas_20.11.2020

Mleczna bryza na upał

19 sierpnia 2020
Mleczna bryza na upał

Po zimnym lipcu zawitał do nas gorący sierpień. W upalny dzień nie może zabraknąć napoi i posiłków chłodzących, które pomagają przetrwać lato i zadbać o odpowiedni poziom elektrolitów takich jak: magnez, potas, wapń. Do produktów które znakomicie studzą należą produkty mleczne: mleko, mleczne napoje fermentowane i sery. Ponadto produkty te nawadniają organizm, świetnie sycą i są niskokaloryczne. Co więcej posiadają bogaty skład witamin (A, D, E, K, witaminy z grupy B) oraz minerałów (cynk, magnez, wapń, potas), bakterii probiotycznych, dzięki czemu organizm lepiej radzi sobie z walką z drobnoustrojami chorobotwórczymi, które mogą atakować układ pokarmowy. Produkty mleczne znakomicie sprawdzają się w kombinacji z owocami oraz z warzywami. Możemy przygotować z nich pyszne koktajle, chłodniki, lody oraz twarożki.


Kampania Mamy kota na punkcie mleka finansowana z Funduszu Promocji Mleka poleca szybkie i mleczne przekąski.


Lody malinowe

- 200 g malin
- 1 opakowanie serka wiejskiego

Przygotowanie: Wszystkie składniki blendujemy na jednolitą masę. Następnie przekładamy do foremek i wkładamy do zamrażalki na kilka godzin.


Chłodnik ogórkowy

- 3 szklanki zsiadłego mleka
- 2 łyżki koperku
- 1 ogórek
- 1 pęczek szczypiorku

Przygotowanie: Ogórek obieramy, kroimy w kosteczkę i dodajemy do zsiadłego mleka. Koperek i szczypiorek drobno siekamy. Następnie mieszamy z resztą składników. Chłodnik wstawiamy do lodówki co najmniej na ok. 1-2 godziny.


Sałatka z arbuzem

- 1/4 arbuza

- pół kostki fety

- 2 łyżeczki soku z cytryny

- 1 łyżka oliwy z oliwek - zioła do smaku: mięta, bazylia, pieprz

Przygotowanie: Arbuz myjemy, osuszamy kroimy, usuwamy w razie potrzeby pestki zostawiając tylko czerwony miąższ. Następnie arbuza kroimy w kosteczkę. Ser kroimy w paski i dodajemy do arbuza. Następnie doprawiamy i polewamy oliwą i sokiem z cytryny. Schładzamy w lodówce.


Dołącz do programu „Mamy kota na punkcie mleka”!

Celem projektu jest przybliżenie dzieciom w ciekawy i pomysłowy sposób znaczenia mleka i produktów mlecznych w codziennej diecie. W formie zabawy pragniemy przekazać maluchom wiedzę o walorach oraz unikalnej wartości odżywczej mleka i jego przetworów bogatej w pełnowartościowe białko, witaminy (A, D, E, K) oraz minerały tj. wapń, magnez, potas. Skarbnica składników odżywczych i mineralnych zawarta w produktach mlecznych zapewnia prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny dziecka.

Projekt realizowany jest przez Polską Izbę Mleka oraz Polską Federację Hodowców Bydła i Producentów Mleka, sfinansowany z Funduszu Promocji Mleka.

 

Biuro kampanii „Mamy kota na punkcie mleka”


POWIĄZANE

Producenci rolni, którym zagraża utrata płynności finansowej w związku z ogranic...

W dniu 23 listopada 2020 r., Zarząd Krajowej Rady Izb Rolniczych zwrócił się do ...

W dniu 23 listopada 2020 r. Zarząd KRIR zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozw...


Komentarze

Bądź na bieżąco

Zapisz się do newslettera

Każdego dnia najnowsze artykuły, ostatnie ogłoszenia, najświeższe komentarze, ostatnie posty z forum

Najpopularniejsze tematy

gospodarkapracaprzetargi
Nowy PPR (stopka)
Jestesmy w spolecznosciach:
Zgłoś uwagę