Advertisement

Nadeszła jesień. Na odporność dziecka – nabiał!

23 września 2019
Nadeszła jesień. Na odporność dziecka – nabiał!

Rok szkolny w pełni, a na zewnątrz jesień. To czas, w którym najmłodsi najbardziej potrzebują wzmocnienia organizmu. Świetnym sposobem na zwiększenie odporności dziecka jest wprowadzenie do jego jadłospisu odpowiedniej ilości nabiału. Białko mleka zawiera takie aminokwasy, których organizm ludzki sam nie potrafi wytwarzać. To właśnie one odpowiadają za naturalną odporność organizmu.

Ile nabiału powinno spożywać dziecko? Najłatwiej jest zapewnić najmłodszym cztery szklanki mleka dziennie, jednak warto zadbać o różnorodny posiłek. Przykładowy dzienny jadłospis może się składać
z:

  •  Szklanki mleka
  •  Szklanki jogurtu/kefiru/maślanki
  •  100 g sera białego
  •  2 plasterków sera
  •  Opakowania twarożku homogenizowanego, granulowanego


Jeśli wprowadzimy powyższe składniki do jadłospisu najmłodszych, możemy być spokojni – nasze pociechy w zdrowiu wytrzymają jesienną szarugę!

Więcej informacji dotyczących pozytywnego wpływu produktów mlecznych na zdrowie dzieci można uzyskać, obserwując projekt „Dzieciaki Mleczaki”, który jest sfinansowany z Funduszu Promocji Mleka i organizowany przez Polską Izbę Mleka.

Przedszkolaki uczestniczące w projekcie poznają nie tylko skład odżywczy mleka, ale także zrozumieją, skąd się ono bierze oraz jakie produkty można z niego przygotować.

W ramach projektu informujemy o pozytywnym wpływie nabiału na zdrowie dziecka poprzez stronę internetową www.dzieciakimleczaki.pl oraz www.facebook.com/DzieciakiMleczaki/. Zapraszamy do
obserwowania.

 

Biuro programu Dzieciaki Mleczaki


POWIĄZANE

Rada Ministrów Rolnictwa i Rybołówstwa UE obradowała 14 -15 października br. w L...

Pojawi się konieczność dopełniania przez przedsiębiorców standardowych formalnoś...

W dniu 10 października Zarząd KRIR wystąpił do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi ...


Komentarze

Bądź na bieżąco
Jestesmy w spolecznosciach:
Zgłoś uwagę