OPOLAGRA_2025
AgroShow_05_2025_Zielone

PRZEPIS: Sałatka z suszonymi pomidorami z pestkami dyni i smażonym tofu

14 stycznia 2021
PRZEPIS: Sałatka z suszonymi pomidorami z pestkami dyni i smażonym tofu
Newseria Lifestyle

Składniki do sałatki:

  • 1 tofu naturalne
  • mieszanka sałat
  • czerwona cebula
  • Suszone pomidory z pestkami dyni w oleju OLE!
  • awokado

Marynata do tofu:

  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 2 ząbki czosnku
  • kawałek imbiru startego na drobnej tarce
  • olej

Sos do sałatki:

  • 4 łyżki oliwy
  • 2 łyżki oleju ze słoiczka z pomidorami
  • łyżka octu
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżka soku z cytryny ( opcjonalnie)
  • 2 łyżki musztardy francuskiej
  • sól, pieprz

Tofu kroimy w grube plastry. Zalewamy sosem sojowym. Odstawiamy na min. godzinę.
Łączymy składniki sosu do sałatki, po czym także odstawiamy. Awokado obieramy i kroimy w grube plastry. Cebulę kroimy w piórka. Na rozgrzanym oleju smażymy przez chwilę starty imbir oraz czosnek. Dodajemy tofu i chwilę smażymy na złocisty kolor. Na talerzu rozkładamy sałatę, suszone pomidory, awokado, cebule oraz tofu. Całość polewamy sosem.

 

 

Newseria Lifestyle


POWIĄZANE

(Waszyngton, D.C., 29 kwietnia 2025 r.) - W pierwszych 100 dniach administracji ...

Kandydat na Prezydenta RP dr Artur Bartoszewicz od samego początku kampanii wybo...

Komisja Europejska podnosząc cła działa przeciwko nieuczciwie dotowanemu importo...


Komentarze

Bądź na bieżąco

Zapisz się do newslettera

Każdego dnia najnowsze artykuły, ostatnie ogłoszenia, najświeższe komentarze, ostatnie posty z forum

Najpopularniejsze tematy

gospodarkapracaprzetargi
Nowy PPR (stopka)Pracuj.pl
Jestesmy w spolecznosciach:
Zgłoś uwagę