Ziemniaki bogatym źródłem witaminy C i potasu – jak często można je jeść? Jak często można jeść ziemniaki? Czy częstotliwość ich jedzenia ma wpływ na zdrowie? J...

Firma Dailyfruits we współpracy z Instytutem Medycyny Pracy im. prof. J.Nofera zrealizowała drugą edycję badania „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków 2022”. C...

fot.Pasmo górskie Kilimandżaro z jego najwyższym szczytem Kibo (5.895 m.n.p.m.) jest nie tylko najwyższym szczytem Afryki, ale i najwyższą wolnostojącą górą świ...

Internauci miesiącami często nie zdają sobie sprawy z tego, że padli ofiarą cyberataku. Hakerzy działają po cichu i w ukryciu. Potrafią przebywać w wewnętrznej ...

Proces kompostowania jest niczym perpetuum mobile! Na przykład: owoce i warzywa po zjedzeniu zamieniają się w odpadki. Resztki poddajemy procesowi kompostowania...

By zmylić sąsiadów i nie szarpać się z urzędnikami. Według najnowszych danych Polska dysponuje ok. 62 tys. schronów, które pomieszczą ok. 1,3 miliona ludzi. To ...

Zimą często zaczynają kuleć zdrowe nawyki żywieniowe, w posiłkach brakuje warzyw i owoców, których dostępność jest nieco mniejsza niż w innych porach roku. Doda...

7 sprawdzonych trików na zdrowe Święta Bożego NarodzeniaCzy okres Świąt Bożego Narodzenia skazany jest na porażkę dietetyczną? Czy za pewnik bierzemy ból brzuch...

Spotkania przy wigilijnym stole dla wielu osób są źródłem frustracji i stresu. Ćwiczona asertywność pomoże przetrwać rodzinne niesnaski – Rodzina to grupa, któr...

Samodzielne prowadzenie reklamy w wyszukiwarce Google jest możliwe, natomiast marketing na własną rękę w tak specyficznym środowisku należy uznać za zadanie nie...