Przynoszenie drugiego śniadania do szkoły lub do pracy już dawno przestało być passé. Wszystko za sprawą japońskiej sztuki bentō, która udowadnia, że jedzenie ...

Pozycja siedząca, chodzenie, uprawienie sportu – niemal każde działanie „aktywuje” do pracy nasze kolana.  Niestety często również nasz styl życia...

Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia co trzeci dorosły Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze[1], które nieleczone może prowadzić do poważnych chorób układu...

Co piąty Polak nie pamięta, kiedy ostatni raz spacerował dłużej niż 10 minut. Co trzeci nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej, a co drugi spędza ponad...

Owoce i warzywa powinny być najważniejszymi składnikami diety na każdym etapie życia człowieka według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia. Tymczasem, jak...

Lato odchodzi do przeszłości, ale gorące wspomnienia wakacji mogą świetnie ogrzać kiedy pojawi się złota jesień. W tym roku okres jesienny zawita do nas pod...

W ramach piętnastej edycji Powiatowego Miesiąca Walki z Rakiem i Promocji Zdrowia, już 15 października 2019 roku na Rynku Staromiejskim w Stargardzie odbędzie ...

Tyski producent serków topionych wypuścił na rynek pierwszą partię produktów ze zmienioną szatą graficzną. Tak, jak zapowiedział Sertop zmiany w wyglądzie po...

Działka na pofałdowanym terenie jest świetną okazją do zaaranżowania ciekawej i oryginalnej formy przestrzeni przydomowej. Taras na skarpie (albo pod nią) jest...

Rok szkolny w pełni, a na zewnątrz jesień. To czas, w którym najmłodsi najbardziej potrzebują wzmocnienia organizmu. Świetnym sposobem na zwiększenie odporności...